التخطي إلى المحتوى

تعتبر نبته الزنجبيل من النباتات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وعلى الرغم من فوائدها الكثيرة إلى أنه عند تناول جرعات زائدة منه فأنه يمكن أن يسبب الضرر للجسم مثل الجفاف للفم والتجشؤ وأعراض اخرى تصيب الجهاز الهضمي، ويمكن تجنب حدوث تلك الأثآر الجانبية بتناول كبسولات منه مع وجبات الطعام بجرعات منتظمة.

فعند تناول الزنجبيل بجرعات كبيرة فأنه يمكن أن يحدث للجسم سرعة في نبضات القلب، كما أنه يسبب التوتر وهبوط في مهام الجهاز العصبي المركزي، كما ينصح الأطباء أشخاص محددين بعدم تناول الزنجبيل لهم لكل من يعاني من المرارة، كما يحذر تناوله لمريض السكري، حيث أن الزنجبيل يضر صحة مريض السكر، فهو يقوم بعملية خفض السكر في الدّم .