التخطي إلى المحتوى

أعلنت خبيرة التغذية الدكتورة مني أيمن أن التغذية بصورة صحيحة هي الطريق الأول لتقوية المناعة ولكن يوجد بعض العادات السلبية التي تزيد من ضعف المناعة على سبيل المثال قلة النوم وعدم الشعور بالراحة نهائياً والإصابة بالالتهابات كالتهاب الحلق.

ومع اقتراب فصل الصيف يكثر الاشخاص في تناول المثلجات والمأكولات البادرة دون أن يكونوا على وعي بمدى الخطورة التي قد تؤدي لها تناول هذه المشروبات، وأكدت الدكتورة منى أن المشروبات المثلجة التي يزيد تناولها في فصل الصيف تزيد الإصابة بالتهاب الحلق مما تؤدي للتعرض للإصابة بفيروس كورونا، لذلك يجب على الجميع أن يبتعدوا كل البعد عن تناول المشروبات المثلجة والالتزام بجميع الإجراءات الوقائية.