التخطي إلى المحتوى

يعاني عدد من الأشخاص مشكلة الإمساك، التي تنتج بسبب بطء حركة الأمعاء في الجهاز الهضمي، وذلك يجعل خروج الفضلات من الجسم أمر صعب للغاية، ويوجد الكثير من الأشياء التي يمكن أن تكون السبب في حدوث الإمساك، ومنها قلة تناول الألياف أو حالة الخمول البدني أو قلة تناول المياه.

إذا كانت الحالة هي صعبة فيمكن البحث عن بعض أنواع العلاجات الطبيعية في عدد من العصائر التي سوف توفر الراحة وانتهاء الشعور بالإمساك، عصير البرقوق من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والسوربيتول، وأن ذلك يجعله من أفضل أنواع العصائر التي تحل مشكلة الإمساك، كما أن عصير الليمون يعتبر من أحد العصائر الشائعة للتخلص من مشكلة الإمساك.